日常生活中,有些人会因心情不好"闹情绪",或者大喊大叫发脾气,或者沮丧悲伤……事后,他们又常常为自己表现感到后悔.其实,适度表达自己的情绪,能使我们的情感处于更加平衡的状态. 　　"闹情绪"和感到满足,高兴是一样的,都是人正常情感的需要.人有喜怒哀乐,各种情绪的产生和存在都有它的道理,如果一个人长期压抑不良情绪,不仅会影响人的心理健康,还会导致身体上的不适. 　　另外,每个人的承受能力都是有限的,一旦情绪积攒到一定程度无从宣泄,就会轰然倒塌,以致精神崩溃.所以,通过一定途径表达内心情绪,抒发感情,才是健康的心理状态.但凡事都要有度,"闹情绪"并不意味着可以随心所欲地发泄.另外,"闹情绪" >>详情……

长期持续不变的坐位工作,特别是跷二郎腿工作,会给颈,背部造成持续的负荷,使背部肌肉,韧带长时间受到过度牵拉而受损,从而引起原因不明的腰痛.但只要保持良好的坐姿, 过一段时间,就会恢复正常,不会有什么问题.此外,跷着二郎腿久坐,由于双腿互相挤压,还会妨碍腿部血液循环,久而久之,就造成了腿部静脉曲张,严重者会造成腿部血液回流不畅,青筋暴突,溃疡,静脉炎,出血和其他疾病.(摘自《市场报》) >>详情……

营养专家建议,肝容易出现问题的老人适量吃点葡萄有好处. 　　葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害.葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏,减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶.葡萄中的葡萄糖,有机酸,氨基酸,维生素对大脑神经有兴奋作用,对老年肝炎患者并伴有神经衰弱和疲劳有改善效果.葡萄中的果酸还能帮助消化,增加食欲,防止肝炎后脂肪肝的发生.葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源.用葡萄根100~150克煎水服下,对黄疸型肝炎也有一定辅助疗效.(摘自《生命时报》) >>详情……

　　周钦是被姥姥带大的.姥姥是个麻利人,做事风风火火,讲究一个快字.姥姥从小教导周钦,干事不能慢慢腾腾,要干就得手脚麻利.姥姥的观念,影响了周钦的一生,使周钦自小就养成了一种做事雷厉风行的作风.　　周钦是一名司机,坐他的车,人们总能听到他的牢骚,不是嫌前边的车开得太肉,就是嫌边上的车碍事挡道.周钦开了二十多年车,车技娴熟,在繁忙拥挤的城市道路上,超车是他的一绝.周钦忍受不了按部就班,跟在人家屁股后头的样子,不过,在同等驾龄的司机中,周钦的事故率也是最高的,剐了,蹭了的事一年总有几次.　　生活中的周钦,也是一个快节奏,最看不惯做事迟缓,慢条斯理的人.周钦从来都是雷厉风行的周钦,就是回家做饭炒菜, >>详情……

古希腊的大哲学家苏格拉底在临终前有一个不小的遗憾——他多年的得力助手,居然在半年多的时间里没能 给他寻找到一个最优秀的关门弟子.　　 事情是这样的:苏格拉底在风烛残年之际,知道自己时日不多了,就想考验和点化一下他的那位平时 看来很不错的助手.他把助手叫到床前说:"我的蜡所剩不多了,得找另一根蜡接着点下去,你明白我的意思吗"　　"明白,"那位助手赶忙说,"您的思想光辉是得很好地传承下去……"　　"可是,"苏格拉底慢悠悠地说,"我需要一位最优秀的承传者,他不但要有相当的智慧,还必须有充分的信心和非凡的勇气……这样的人选直到目前我还未见到,你帮我寻找和发掘一位好吗？"　　"好 >>详情……

一只火鸡和一头牛闲聊.火鸡说:"我希望能飞到树顶,可我没有力气."牛说:"为什么不吃一点我的粪便呢,它们很有营养."火鸡吃了一些牛粪,发现它确实给了自己足够的能量飞到第一根树枝.第二天,火鸡吃了更多牛粪,飞到第二根树枝.两个星期后,火鸡骄傲地飞到了树顶.但不久,一个农夫看见它,迅速把火鸡射下来.　　生存之道一:"牛屎运"可以让你达到顶峰,但不能让你永远留在那儿.　　乌鸦站在树上,整天无所事事.兔子看见乌鸦,就问它:"我能像你一样站着,每天什么也不干吗？"乌鸦说:"当然,有什么不可以的."于是,兔子在树下的空地上开始休息.忽然,一只狐狸出现了,它跳起来抓住兔子,把它吞进肚子.　　生 >>详情……

周教授打开多媒体课件,似乎很随意地问道:"这节是什么课？" 　　"心理学." 　　"是不是第一次听心理学？" 　　"是." 　　"好,那么我们先来做一个测试:请每人拿出一个本子,我问几个问题,你们如实地记录下自己的第一反应, 我来预测你们的前途和命运." 　　周教授是认真的吗？头一回听到老师这样上课,大家很惊讶,也很兴奋. 　　周教授说:"准备好了吗？一定要是第一反应,你想什么就说什么,说什么就记录什么,一犹豫就不准了——好,我们现在开始.同学们,夏天来了,什么感觉？" 　　"热." 　　"夏天热,感觉如何？" 　　"难受." 　　"碰到一群狼,怎么办？" 　　"跑！""打！ >>详情……

有一个大学生向我抱怨,为什么如今的社会抛弃了大学生?我给出如下答案.
你们早不是天之骄子.现在,70％的中学生能进大学,那一代人的70％都是天之骄子的道理?
用人单位和大学生有仇吗?如果你好用,他们为什么不用?道理明摆着,你可能不是他们需要的人.你抱怨中国不需要科技人才,只需要廉价的劳动力,此话有两种可能性:对或不对.如果不对,则中国需要科技人才.那么我问你,你是吗?你不是说学校里什么都没学,那用人单位不要你不是很正常吗?如果中国只需要廉价的劳动力,那么,你就必须成为廉价劳动力.不服吗?那就改变中国吧.
别抱怨父母的钱养肥了学校某些人.这个世界永远是一些人比另一 >>详情……